Forskning visar – äldre lyckligare än yngre

Forskning visar – äldre lyckligare än yngre

Har du koll på vilka ingredienser som behövs för ett lyckligt liv? Och vet du om att ålder och lycka hänger ihop? Veteranpoolen har pratat med världens första lyckoprofessor, Micael Dahlen, som ser stora krafter i det lilla och uppmuntrar vardagens alla möten.

Forskningen pekar på att vi känner oss lyckligare ju äldre vi blir. Visst låter det lovande? Men hur får man till den optimala lyckokakan och vilka ingredienser behövs? Låt oss utforska vad som är viktigt för att leva ett lyckligt och rikt liv.

 

Äldre människor är ofta lyckligare än yngre

Handelshögskolan i Stockholm har skapat ett nytt forskningscenter som heter ”Center for Wellbeing, Welfare and Happiness”.

Centret kommer att undersöka vad som behövs för att skapa välbefinnande, välfärd och lycka. Ledare för forskningscentret är ekonomiprofessorn Micael Dahlen som nu också är världens första professor i lycka. Han menar att äldre människor i regel är lyckligare än yngre. Och att det ofta är de små sakerna som har stor betydelse. Som att ha något att se framemot.

– Det finns en stor kraft i att ha saker som man längtar efter och vill göra. Och det kan vara precis vad som helst. Kanske den berömda fredagskänslan när helgen närmar sig, eller att man ska umgås med någon, säger Micael.

 

De små mötena i vardagen spelar stor roll

Studier visar att en av huvudingredienserna i ett lyckligt liv är meningsfulla relationer. Och i det sammanhanget är våra nära och kära oerhört viktiga. Men vi ska inte heller glömma bort alla möten i vardagen. De spelar större roll för vårt välmående än vi tror.

– En sak som vi underskattar är betydelsen av mötet med andra människor som vi träffar på daglig basis. Det kan vara grannar, kollegor på arbetet, medpendlare och kassören i affären, säger Micael.

 

 

Jobbonärer plockar russinen ur lyckokakan

För många är pensionen efterlängtad. Ofta innebär det mer frihet och mindre stress när arbetsplatsen inte väntar på samma sätt som förut. Men det kan också innebära att man tappar delar av sitt sociala liv som man inte har tänkt på.

Men det fina med att vara pensionär är att man faktiskt kan plocka russinen ur lyckokakan. Livet som jobbonär hos Veteranpoolen innebär att man själv väljer sina uppdrag och hur mycket man vill arbeta. På så sätt fortsätter de vardagliga mötena på naturlig väg. Samtidigt träffar man nya människor tack vare uppdragen och skapar nya kontakter. Kontakter som är värdefulla för hälsan och för välmåendet.

 

Hjälp någon annan – och öka din egen lycka

Alla behöver vara behövda. Och det är nästa viktiga huvudingrediens i våra lyckokakor. Vad som upplevs som meningsfullt är såklart personligt. Men man vet att det är bra att känna sig behövd. Och att man mår gott av att hjälpa andra.

– Ja, det stämmer! När man hjälper någon så upplever vi varma och positiva känslor. Det är ett tydligt sätt att uppleva lycka på, berättar Micael.

När man har gått i pension så har man ett helt arbetsliv bakom sig. Ett arbetsliv som är fyllt av yrkeskunskap och erfarenhet. Och många av Veteranpoolens jobbonärer upplever att de inte är färdiga. De vill fortsätta att hjälpa till och att dela med sig. Fast i sin egen takt.

 

Ny karriär som jobbonär

Sedan finns det jobbonärer som helt byter bana och provar något helt nytt. Pensionen blir ett tillfälle till en ny karriär. Man kanske går från att ha suttit på kontor till att arbeta med trädgårdsskötsel. Eller så har man renoverat mycket på sin fritid och kan ta uppdrag som målare.

Och man ska inte vara rädd för att ge sig ut på okänd mark. Även om det kan kännas läskigt. För det är faktiskt ett positivt tecken när det pirrar i magen.

– Att något känns utmanande betyder inte att man ska undvika det. Utan tänk istället att det här är något som kommer att utveckla dig, säger Micael.

 

Lycka går inte att köpa – men

Vi vet alla att lycka inte kan köpas för pengar. Men att känna ekonomisk trygghet är en faktor som ger oss kontroll. Och kontroll över sitt liv är en del av att vara lycklig.

– Det finns ett samband mellan lycka och att uppleva att man har kontroll över tillvaron. Pengar kan också hjälpa oss att höja livskvaliteten, säger Micael.

Så att fortsätta sitt arbetsliv som jobbonär kan alltså öka den ekonomiska stabiliteten. Det kan också ge tillvaron den där lilla extra guldkanten. Kanske handlar det om att resa, bygga ut sommarstugan, unna sig en lyxig middag, eller att hitta på roliga saker med barnbarnen.

Oavsett vad man vill göra så har jobbonärslivet flera ekonomiska fördelar. Man får avtalsenlig lön och betalar mindre i skatt från och med det år man fyller 66 år. Och så fortsätter man att tjäna in till sin allmänna pension. Om man dessutom väntar med att ta ut hela den allmänna pensionen, ökar den månatliga utbetalningen när man väl gör det.

Så även om pengar inte är vägen till lycka, kan en extrainkomst skapa lugn. Och lugnet är i sin tur som balsam för själen.

 

Pröva lyckan som jobbonär

Ordspråket säger att ”alla goda ting är tre”. Och i vår jakt på den optimala lyckokakan har vi identifierat tre av huvudingredienserna; relationer, vikten av att vara behövd och ekonomisk stabilitet. Och så bonusingrediensen – att lyckan ofta kommer med åldern. Helt klart något att se framemot.

Som grädde på moset har vi också turen att leva i ett av världens lyckligaste länder. Det visar den senaste upplagan av FN-rapporten ”World Happiness report” där Sverige hamnar på fjärde plats.

Rapporten bygger på Gallup-undersökningar där människor har skattat sin självupplevda lycka. Bäst i klassen är Finland som ligger på första plats följd av Danmark och Island.

 

Så vad blir då slutsatsen?

Jo, vi bor i världens fjärde lyckligaste land. Vi blir alla äldre. Och vi har koll på tre av huvudingredienserna i lyckoreceptet.

Så ta chansen. Baka din egen lyckokaka. Prova på livet som jobbonär hos Veteranpoolen. Det värsta som kan hända är att du blir lite lyckligare, tjänar lite extra pengar och får nya vänner för livet.

Foto: Studio Emma Svensson

Gör en spontanansökan idag!
Gör en spontanansökan idag!

Hos oss kan du som är pensionär välja ut just de uppdrag du tycker låter intressanta. En del uppdrag är udda och oväntade – och en del är alldeles vanliga och trevliga. Som att klippa gräs, bygga en altan eller putsa fönster. Något  för alla!

Fyll i en enkel spontanansökan – inget krångligt CV. Vi följer upp inom en vecka och berättar om lön och svarar på dina frågor. Sedan kan du sova på saken, provjobba om du vill – och bestämma i lugn och ro. Vi hörs!

Kombinera jobb och pension
Läs mer i vår stora jobbguide
Jobba som pensionär? Detta gäller 2024
Räkna ut hur mycket du kan tjäna
Här möter du fler lyckliga jobbonärer
Möt pensionärerna som laddar inför Toughest
Forskning visar – äldre lyckligare än yngre
Fler män än kvinnor arbetar under pensionen – trots att kvinnor har större behov av extrapengarna
Jobbonärsbarometern 2024 - så jobbsugna är svenska pensionärer
Jobbonären Yvonne fixar stämningen på ett TV-produktionsbolag
Topp 10 – oväntade uppdrag för moderna pensionärer
Villkor

För oss är det självklart viktigt att du ska känna att din personliga integritet respekteras och att dina personuppgifter behandlas korrekt. Vi tar ansvar för att personuppgifter som behandlas av Veteranpoolen används endast för avsedda ändamål och skyddas mot obehörig åtkomst. All behandling av personuppgifter inom Veteranpoolen sker i enlighet med tillämplig personuppgiftslagstiftning. Inom EU/EES gäller dataskyddsförordningen (GDPR).

Denna integritetspolicy är generell och gäller även digitala kanaler (t.ex. webbplats och sociala medier).

Vad är personuppgifter?

Personuppgifter är all information som direkt, eller indirekt tillsammans med andra uppgifter, kan kopplas till en levande fysisk person. Det innebär att uppgifter som t.ex. namn och kontaktuppgifter, IP-adresser, tävlingsbidrag, gjorda val och beteenden utgör personuppgifter.

Behandling av personuppgifter är allt som sker med personuppgifterna. Varje åtgärd som vidtas med personuppgifter utgör behandling, oberoende av om den utförs automatiserat eller ej, såsom insamling, registrering, organisering, strukturering, lagring, bearbetning eller ändring, framtagning, läsning, användning, utlämning genom överföring, spridning eller tillhandahållande på annat sätt, justering eller sammanförande, begränsning, radering eller förstöring.

Vilka personuppgifter kan komma att samlas in?

När du besöker våra digitala kanaler kan vi komma att samla in uppgifter om dig. Dessa uppgifter kan till exempel utgöras av namn, adress, personnummer, postadress, e-postadress, telefonnummer, andra identifikationsuppgifter, information om vilka av Veteranpoolens tjänster du är intresserad eller platsinformation. Även bilder eller andra filer som du väljer att skicka via e-post eller genom ett formulär är personuppgifter.

Vidare kan Veteranpoolen komma att samla in tekniska data, det kan handla om IP-adress, enhets-ID, typ av webbläsare eller cookieinformation. Insamlingen som beskrivs häri sker exempelvis genom att du besöker vår hemsida, anger dina personuppgifter i formulär, att du kommunicerar med Veteranpoolen i sociala medier, skickar ett mail eller anmäler ditt intresse för att köpa en tjänst, jobba som pensionär, söka en anställning eller bli franchisetagare, delta i en tävling eller liknande.

Veteranpoolen har, liksom i stort sett alla kommersiella aktörer, placerat så kallade ”cookies” på vår hemsida. Genom dessa cookies kan vi komma att samla in uppgifter om hur du använder vår hemsida. Denna data utgör en statistisk grund som vi använder för att förbättra upplevelsen av, och informationen på, vår hemsida.

Om du besöker eller kommunicerar med oss via våra konton i sociala medier kan vi komma att ta emot information rörande din profil på den tredjepartsplattform du valt att använda för att kontakta oss (t.ex. LinkedIn eller Facebook).

Personuppgifterna kommer att behandlas av oss endast så länge som det behövs för att uppfylla ändamålen med behandlingen eller för att fullgöra våra rättsliga skyldigheter.

För vilka ändamål behandlas personuppgifter?

De personuppgifter om dig som samlas in i anslutning till ditt nyttjande av de digitala kanalerna och dess tjänster kommer att behandlas av Veteranpoolen, eller våra respektive underbiträden, för följande ändamål.

  1. För att vi ska kunna kontakta dig, kommunicera med dig och tillhandahålla de tjänster du beställt.
  2. För att kommunicera och administrera information och marknadsföringsaktiviteter som nyhetsbrev, tävlingar, erbjudanden med mera.
  3. För marknadsföringsändamål, marknadsföring via post, e-post, telefonsamtal, sms/mms, sociala medier. Du kan välja bort utskick via mail eller sms genom länk i varje separat utskick.
  4. För att analysera och förstå vad du som besökare är intresserad av för information och tjänst. Data kan behandlas genom geografisk, demografisk eller plattformsteknisk filtrering, i syfte att kunna bygga en plattform som tillhandahåller den information du som besökare vill ha.
  5. För att ta fram statistik över användningen av våra digitala kanaler.
  6. För att underhålla, utveckla, testa och förbättra våra digitala kanaler och tekniska plattformar.
  7. Om du anmält intresse för att bli veteran och utföra uppdrag för Veteranpoolens räkning gör vi en bakgrundskontroll innan anställning.
  8. För att vid rekrytering av franchisetagare och lokala medarbetare kunna utvärdera dig som kandidat.

Laglig grund och berättigade intressen för personuppgiftsbehandlingen

Vi behandlar personuppgifter då det är nödvändigt för att fullgöra våra åtaganden mot kund eller medarbetare, eller då vi har ett annat legitimt och berättigat intresse av att behandla dina personuppgifter, t.ex. ett intresse av att få marknadsföra oss mot besökare på våra digitala kanaler. Vi inhämtar ditt samtycke om att spara personuppgifter genom att du aktivt får klicka i en ruta när du gör din intresseanmälan.

Begränsningar i utlämnande av personuppgifter

Veteranpoolen kan anlita externa samarbetspartners och leverantörer att utföra uppgifter för bolagets räkning, t.ex. för att tillhandahålla IT-tjänster, hjälpa till med marknadsföring, analyser eller statistiskt underlag. Utförandet av dessa tjänster kan innebära att Veteranpoolens samarbetspartners, både inom EU/EES och utanför EU/EES, får tillgång till vissa personuppgifter. Vi säkerställer att de bolag som hanterar personuppgifter för vår räkning har en hög skyddsnivå för dina personuppgifter. I relation till samarbetspartners utanför EU/EES vidtas särskilda skyddsåtgärder.

Veteranpoolen kan komma att lämna ut personuppgifter till tredje part, som t.ex. polis eller annan myndighet, om det rör utredning av brott, eller om vi av någon annan anledning är skyldiga att lämna ut sådan uppgift med stöd av lag eller myndighetsbeslut.

Externa länkar

Denna integritetspolicy gäller information som Veteranpoolen behandlar om dig inom ramen för våra digitala kanaler. Våra digitala kanaler kan ibland innehålla länkar till externa webbplatser eller tjänster som vi inte kontrollerar. Om du följer en länk till en extern webbsidwebbplats uppmanas du att ta del av de principer för personuppgiftsbehandling och information om cookies som gäller för den aktuella sidan.

Cookies

Vi använder cookies på vår hemsida. En cookie, eller ”kaka”, är en liten textfil som skickas och läses av besökarens webbläsare. Informationen kan bland annat innehålla information om hur man har använt hemsidan och vilken typ av webbläsare som använts. Dessa cookies kan vi komma att använda för att exempelvis få fram statistik kring hur våra flöden ser ut, vilka sidor du som besökare är intresserad av och göra det enklare att navigera. Vi använder också cookies för att bevara en användares tillstånd på vår hemsida.

Veteranpoolen kan använda sig av tredjepartcookies som Google Analytics för att analysera hemsidetrafik, vi använder även Facebooks pixel för att mäta och analysera trafik, samt presentera relevant information för dig som användare.

Om du inte vill ta emot cookies kan du stänga av detta i din webbläsare. Då finns dock risk för att hemsidan inte fungerar korrekt.

Rätt till information, feedback och att inge klagomål

Har du synpunkter på hur vi hanterar personuppgifter är du välkommen att kontakta oss genom den mailadress som finns angiven i nästa stycke.

Du kan begära att få tillgång till de personuppgifter som behandlas om dig, att få felaktiga personuppgifter rättade samt/eller att Veteranpoolen ska sluta behandla samt radera dina personuppgifter, att behandlingen av dina personuppgifter begränsas, att utöva din rätt till dataportabilitet, samt att invända mot behandlingen av personuppgifterna. Vänligen kontakta i sådant fall Veteranpoolen på: gdpr@veteranpoolen.se

Ändring av denna integritetspolicy

Veteranpoolen kan komma att från tid till annan göra ändringar i denna integritetspolicy. Den senaste versionen av integritetspolicyn finns alltid tillgänglig på vår hemsida.

Veteranpoolen är Sveriges största arbetsgivare för pensionärer.